てりラン

40代、サブスリーを奪還するまでの記録です

2020-06-06から1日間の記事一覧

LSD 150分・神戸マラソンも中止に…

本日のトレーニング 内容 LSD 25km(6'00"/km) 調子 やや疲労(57.4kg) 今月 65km(累計) 今朝の気温24℃。平日より遅く起きて、走り始めは6時50分。気温が高いです。今日はゆっくりペースで2時間30分走りました。 相模川近くの柳島スポーツ公園で折り返し…