てりラン

40代、サブスリーを奪還するまでの記録です

2020-06-24から1日間の記事一覧

Tペース5K・ターサーエッジ購入

本日のトレーニング 内容 Tペース走5km、ジョグ5.6km 調子 良好(57.7kg) 今月 248km(累計) 今朝の気温22℃、晴れ。今日は週半ばのTペース走5km。朝、公園を散歩する人が増えてきて、ペース走をするときは気を付けながら走っています。 主にレース用、スピ…