ペース走中断…・マッサージガン uFit RELEASER Mini

本日のトレーニング

内容　ペース走5km→1km☓2

調子　普通（58.4kg）

今月　97km（累計）

今日は遅く起きてからのラン。出遅れて24℃とやや暑い…。

20kmくらいを走る想定でしたが、調子が出ず5kmで断念…。サイショのペースか少し速すぎたか。

5kmで終わってしまうのも物足りなく、1kmを2回（3'38"・3'45"）走ってトータル10km、イマイチな感じで終了しました…。

先日、マッサージガンなるものを購入しました。昨年あたりから流行っているようですが、ランニングYouTuberの動画で紹介されていたのを見て知りました。ランニングで疲労した筋肉をほぐします。(´- `*)

「uFit RELEASER Mini」という製品で、色んなランチューバーに製品提供しているようです。値段は14,800円の5％引きで買いました。

uFit RELEASER Mini – uFit ONLINE SHOP

似たようなマッサージガンがたくさんありますが、サイズ感が良いと思ってこれにしました。ふくらはぎ、足底、腸脛靭帯、ハム、中臀筋などに当ててブルブルやると気持ちいいです。サイズの割にパワフルです。

充電はUSB-typeC、強さは4段階。アタッチメントは４種類で平らのものが滑らせて動かすのに使いやすいです。手軽に筋肉をほぐしたい方にオススメです。

富士山マラソンまで、あと78日