本日のトレーニング 内容 ランオフ 調子 普通（55.4kg） 今月 30m（累計） 朝5時に起きると雨音が…。小降りなら帽子をかぶって走ろうとも思いましたが、結構降っていてランオフ。 昨日の夜から左目が痛い。普段、ワンデーの使い捨てコンタクトレンズを使って…