てりラン

40代、サブスリーを奪還するまでの記録です

2021-06-30から1日間の記事一覧

ジョグ10km・走りたい衝動

本日のトレーニング 内容 ジョグ10km 調子 良好(?kg) 今月 105km(累計) 今朝の気温19℃、小雨。6月最後の朝ランです。 いつものコースを走っていると、散歩中と思われる男性(60歳くらいか)が歩いていました。その男性の横を走り抜けると、その直後、後…