てりラン

40代、サブスリーを奪還するまでの記録です

2019-09-27から1日間の記事一覧

ダイエット成功

本日のトレーニング 内容 ランオフ 調子 良好(54.9kg) 今月 289km(累計) 今日は健康診断のためランオフ。毎年受診しているクリニックへ行きました。マラソンを走る前に結果を確認できるように、だいたい大会の1カ月前に受診することが多いです。 いつも…