本日のトレーニング 内容 ランオフ 調子 疲労感あり（56.4kg） 今月 328.6km（累計） 今日で９月も終わり、いよいよ10月にフルマラソンを走ります。トレーニング再開からの経緯をり返ってみました。 2月 60km 4月駅伝にむけ練習再開 3月 213km 3/30ふくらは…