てりラン

40代、サブスリーを奪還するまでの記録です

2019-10-05から1日間の記事一覧

東京30K秋・夏のような秋大会

本日のトレーニング 内容 東京30K秋大会 調子 お腹の具合が…(56.2kg) 今月 61km(累計) フルマラソンに向けて東京30K秋大会を走りました。 5時半過ぎに家を出て、7時15分頃に最寄りの堀切菖蒲園駅に到着。日焼けして、引き締まった身体の人たちが続々と出…