本日のトレーニング 内容 なし 調子 風邪（55.2kg） 今月 42km（累計） 湘南国際マラソンの後、風邪をひいてしまいました。月曜日の夕方から体調が悪化し、火曜日から38℃後半の発熱と酷い頭痛でダウン⤵️。特に頭痛が辛く、５秒に一回（たまに連打）、鈍器で…