てりラン

40代、サブスリーを奪還するまでの記録です

2020-01-11から1日間の記事一覧

ジョグ30km・パークらんマラソンを走れるのか?

本日のトレーニング 内容 ゆるジョグ30km 調子 足痛む(58.1kg) 今月 52km(累計) 年明けから仕事が忙しくなり、足が痛むこともあって、今週はほとんど走りませんでした。10日までで22kmしか走っていない…。 そんな折、1月18日の「パークらんマラソンin 国…