てりラン

40代、サブスリーを奪還するまでの記録です

2020-02-02から1日間の記事一覧

赤羽トライアル・ハーフの部を走りました

本日のトレーニング 内容 赤羽トライアル(ハーフ) 調子 良好(55.9kg) 今月 31km(累計) 今日は、京都マラソンに向けた練習として、赤羽トライアルのハーフを走りました。 前回11月に参加したときは、下流へ走るコースでアップダウンがあったのですが、今日…