本日のトレーニング 内容 ランオフ 調子 良好（56.5kg） 今月 255.8km（累計） 今朝はランオフ。軽いジョグをとも思ったのですが、昨日仕事で夜遅くなって、朝5時に起きれず。 朝、会社に行くと、昨日の小池都知事の発表を受けて、慌ただしい雰囲気になって…