てりラン

40代、サブスリーを奪還するまでの記録です

2020-03-30から1日間の記事一覧

ジョグ42.2km・湘南平マラソン

本日のトレーニング 内容 ジョグ42.2km(5'14"/km) 調子 良好(57.3kg) 今月 304km(累計) この土日は、外出自粛と雪とシーズン終了で、走る気持ちが低下してランオフ。息子の宿題をみたり、本を読んだりして家にこもっていました。 今日は有給休暇を取り…