てりラン

40代、サブスリーを奪還するまでの記録です

2020-08-12から1日間の記事一覧

大山登山ラン

本日のトレーニング 内容 大山登山マラソンコース約9km、下り5km 調子 やや疲労(57.4kg) 今月 112km(累計) 今日は、いつもと違うコースを走ろうと思い、大山(伊勢原市)へ行きました。 私が住む茅ヶ崎市は山がなく、山どころか坂も少なく、いつも平坦なところ…