てりラン

40代、サブスリーを奪還するまでの記録です

2020-10-18から1日間の記事一覧

30km走・映画 鬼滅の刃

本日のトレーニング 内容 30km走、アップジョグ2km 調子 普通(55.3kg) 今月 147km(累計) 今朝の気温13℃。雨の心配のないランニング日和。今日は東京30Kから2週間経ったところで、30走をもう一度。 シューズはASICSエボライド。クッション性がありつつも…