てりラン

40代、サブスリーを奪還するまでの記録です

2020-11-01から1日間の記事一覧

10月ランまとめ

本日のトレーニング 内容 ゆるジョグ 調子 疲労、左足甲に痛み(55.7kg) 今月 2km(累計) 昨日の30km走でGarminのステータスは「オーバーリーチ」。足の甲も少し痛むので、今日は息子と一緒にゆるジョグ2kmで終了。 今日から11月。10月のトレーニングを振…