てりラン

40代、サブスリーを奪還するまでの記録です

2020-12-07から1日間の記事一覧

8kmラン・調子が上がらず…

本日のトレーニング 内容 5kmラン、3km流し 調子 低調(57kg) 今月 35km(累計) 今日は午前中に運転免許の更新で二俣川へ行き、5年ぶりの免許センターが病院の建物みたいになっていて驚く。 そして、午後の暖かい時間帯のランでした。気温14℃と高め。 キロ…