てりラン

40代、サブスリーを奪還するまでの記録です

2020-12-12から1日間の記事一覧

Mペース10K・柏の葉TM 1週間前

本日のトレーニング 内容 Mペース10km、ジョグ2km 調子 普通(56.3kg) 今月 75km(累計) 早いもので、柏の葉トライアルマラソンまで1週間。ここ数週間、足裏を痛めたのと仕事が忙しいのとで、あまり走れませんでした…。 とは言え、マラソン1週間前。Mペ…