Mペース10K・柏の葉TM 1週間前
本日のトレーニング
内容 Mペース10km、ジョグ2km
調子 普通(56.3kg)
今月 75km(累計)
早いもので、柏の葉トライアルマラソンまで1週間。ここ数週間、足裏を痛めたのと仕事が忙しいのとで、あまり走れませんでした…。
とは言え、マラソン1週間前。Mペースで10kmほど走って状態をチェック。
最初の2kmは公園まで移動ジョグで、3km目からペースを上げて、4'15"/kmくらいのイメージで走りました。
調子はあまり良くない。このペースで走り続けるイメージができない感じ。本番はペース抑えたほうが良さそう。(´- `*)
そして、湘南国際マラソンは中止に。地元住民としては大変残念ですが、一方で、正直ちょっとホッとしています。このコロナ禍で強引に開催しても安心できないし、25kmに短縮した西湘バイパス往復コースはもはや湘南国際の魅力はないし…。
代わりに、かすみがうらマラソン2021にエントリーしました。大会が少ない中、抽選になるかな。