Mペース10K・ASICSメタレーサー購入
本日のトレーニング
内容 Mペース10K（4'12"/km）、ｼﾞｮｸﾞ2K
調子 普通（56.7kg）
今月 113km（累計）
今朝の気温1℃。寒波到来で寒い…。ウェアはいつもと変わらず、ロンTにウィンドブレーカーですが、さすがに手が冷えました。
今週末のマラソンのペースをイメージして、Mペースで10km走りました。
平均4'12"/km、最初の1kmを除くと4'10"くらい。あまり余裕はない感じ…。
起き抜けでアップなしなので、こんな感じなのかもしれないですが、土曜日のマラソンは4'20"/kmくらいで入って様子を見たほうが良いかなと思いました。
ダウンジョグ2kmを入れて終了。今朝は朝日がキレイでした。(´- `*)
今日の朝ランで、買ったばかりのメタレーサーを履きました。走りやすいです。やはりNewシューズはテンション上がります。もう少し走ってから感想書きます。
以下、外観チェックです。カラーは"DIGITAL AQUA"。水色です。
重さは196g（25.5cm）
つま先。反り上がっています。
アウターソール。フラットです。
アッパー。
つま先の穴。通気性向上。
ヒール部分。補強はなく、柔らかい。
左から、ターサーエッジ、エボライド、メタレーサー。青系が多い。
