てりラン

40代、サブスリーを奪還するまでの記録です

2021-09-29から1日間の記事一覧

ゆるジョグ7K・情熱ハーフの距離誤り

本日のトレーニング 内容 Jog7.3km 調子 良好(57.5kg) 今月 269km(累計) 今朝の気温19℃。つなぎのゆるジョグ7kmを走りました。涼しい朝のゆるジョグは心地よい。 日曜日の情熱ハーフマラソン。やはり距離が長かったようです。 また、ハーフマラソンにお…