てりラン

40代、サブスリーを奪還するまでの記録です

2021-10-09から1日間の記事一覧

ウェーブ走8.4K・地震でハマる

本日のトレーニング 内容 Jog2.2K→ウェーブ走8.6K→Jog1K 調子 精神疲労(57.4kg) 今月 75km(累計) 先日の地震でハマりました。帰宅時の電車に乗っている時でした。車内で緊急地震速報が鳴り響き、運転見合わせのアナウンス。ちょうど駅に停車中だったのは良…