ゆるジョグ10km・MGC

本日のトレーニング

内容　ゆるジョグ10km（5'35"/km）

調子　普通（やや疲労あり）

今月　165km（累計）

 昨日のトレーニングの疲労もあり、ゆるジョグ10km。

トレーニングを再開した3月頃と比べると、ゆるジョグのペースも上がってきて、少しずつマラソンを走れる脚が出来てきたような気がします。

そして、MGCテレビ観戦。男女ともに見応えのあるレースでした。

男子は、設楽選手の失速は残念でしたが、予想以上に２位集団に動きがあり、 ラスト３ｋｍのデッドヒートもすごかった。３位でしたが大迫選手の熱い走りが印象的でした。

女子は、高い気温と後半の坂の影響が大きいと感じるレースでした。安定感した走りの前田選手、本番も期待したい。

マラソンって面白い。