Tペース5K・緊急事態宣言が出るものの…
本日のトレーニング
内容 Tペース走5km、ｱｯﾌﾟ& ﾀﾞｳﾝ5.1km
調子 普通（57.3kg）
今月 78km（累計）
今朝の気温9℃。快晴で気持ちの良い朝。
今日はTペース走5km。想定キロ4分以内。
（結果）
- 3'50" - 3'57" - 3'55" - 3'58" - 3'56"
- 平均ﾋﾟｯﾁ170spm、平均ｽﾄﾗｲﾄﾞ1.5m
最初が少し速いですが、安定したペースで走れました。
昨日の「緊急事態宣言」で「仕事は原則自宅で」とありましたが、そうもいかない人も多いと思います。私の会社でも出勤している人がかなり減り、社内が静かになりましたが、私は繁忙期突入でテレワークは週に1回程度になりそう。
緊急事態宣言が出たとはいえ、自粛の状況に変わりはなく、淡々と朝トレーニングを続けます。(´- `*)
