てりラン

40代、サブスリーを奪還するまでの記録です

ジョグ→Tペース→Eペース・STRAVAのLocal legend

本日のトレーニン

内容 ジョグ2.5km、Tペース3km、Eペース5km

調子 やや疲労(57.3kg)

今月 132km(累計)

今日も、陽が落ちかけた頃の夕方ランでした。

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ジョグ2.5km(5'24"/km)

    →Tペース3km(3'56"/km)

        →Eペース5km(4'54"/km)

暑いので小分けにして走って、トータル10.5kmで終了。

レーニング強度が上がらないせいなのか、ガーミンのトレーニングステータスは「アンプロダクティブ」。しかし、無理せずにいこう思います。

 

走った後、STRAVAの通知メールを受信しました。

「Local Legendになりました、おめでとうございます!」

Local legend って? (´- `*)?

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決められた区間(セグメント)を、過去90日間で最もたくさん走った人が、その区間のLocal legendとなるらしい。いつも同じ公園を走っているので、700m区間ながらも合計で52.9km走ったようです。

そして、さらに詳細なデータ(順位の変動とか)を見るためには、有料サービスに登録しなければならないようです。こうやって有料会員を増やそうということか。私は登録していないです。もうちょっと安いといいんですけどね。(´- `*)

サブスリー奪還まで、あと100日!