ジョグ→Tペース→Eペース・STRAVAのLocal legend
本日のトレーニング
内容 ジョグ2.5km、Tペース3km、Eペース5km
調子 やや疲労(57.3kg)
今月 132km(累計)
今日も、陽が落ちかけた頃の夕方ランでした。
ジョグ2.5km(5'24"/km)
→Tペース3km(3'56"/km)
→Eペース5km(4'54"/km)
暑いので小分けにして走って、トータル10.5kmで終了。
トレーニング強度が上がらないせいなのか、ガーミンのトレーニングステータスは「アンプロダクティブ」。しかし、無理せずにいこう思います。
走った後、STRAVAの通知メールを受信しました。
「Local Legendになりました、おめでとうございます!」
Local legend って? (´- `*)?
決められた区間(セグメント)を、過去90日間で最もたくさん走った人が、その区間のLocal legendとなるらしい。いつも同じ公園を走っているので、700m区間ながらも合計で52.9km走ったようです。
そして、さらに詳細なデータ(順位の変動とか)を見るためには、有料サービスに登録しなければならないようです。こうやって有料会員を増やそうということか。私は登録していないです。もうちょっと安いといいんですけどね。(´- `*)
サブスリー奪還まで、あと100日!