10Kジョグ・いきなり夏

本日のトレーニング

内容　ジョグ10km

調子　普通（59.3kg）

今月　60km（累計）

今日は午前中に用事があり、夕方からのラン。少し長めに走ろうかなと考えながらスタート。

しかし、暑い……。ここしばらく雨の日が続いたところ、いきなりの夏。

気温も33℃だったようで、汗だくで10km走り、もうやめようと思って終了しました。早朝でないと長距離はキツイかも。

遠くに見えるのが、地元のシンボル「えぼし岩」。夏の雰囲気で、いつもより人が多めでした。

横浜マラソンまで、あと114日！