ジョグ6K・足底筋の違和感
本日のトレーニング
内容 ジョグ6.2km
調子 足底筋に違和感（56.5kg）
今月 128km（累計）
今朝の気温13℃。今週は暖かい日が続きます。今日は緩めジョグ6km。
マラソンまで１週間を切り、疲労をためないように、少しコースを変えて短めジョグで終了。
ここにきて足底筋に違和感があります。朝起きた時に感じる、チクっとする感覚。これが世に言う「モーニングアタック」というやつか。
痛みの一歩手前、普段なら気に止めないレベルの違和感ですが、マラソン前だと気になります。ジョグ程度なら何も問題ないですが、はたしてガチラン42kmに耐えられるだろうか…。
朝ランコース沿いにある焼き鳥屋のホワイトボード。
今日は茅ヶ崎らしく、サザンの曲に乗せて「四六時中も串といって〜♫」
特に深い意味がないところが良い。(´- `*)
サブスリー奪還まで、あと6日！
